【2021年1月】月間記録~スキンケア・ヘアケア・ボディケア・コスメ・ダイエット~

月間記録

2021年1月の私の月間記録。

今月は特に、ダイエットとスキンケア、コスメに夢中になった一ヶ月でした。

新しいアイテムを取り入れたりしながら楽しくケアしていきました。

私の肌質

乾燥性脂性肌 / 敏感肌 / ニキビ肌

私の髪質

太い / くせ毛 / 乾燥 / 毛量多

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スキンケア

スキンケア

ちょっと贅沢してETVOSを

今月は年始ということもあり、ちょっと贅沢をしてETVOSのスキンケアラインを取り入れてお手入れをしていました。

特にモイスチャライジングローションは、普段使っている自作化粧水よりもとろっとしたテクスチャで、保湿が◎

モイスチャライジングセラムの方は、美容液と乳液を兼ねているとのことで、久々に乳液をスキンケアに取り入れる一ヶ月になりました。

香りもナチュラルでとっても爽やかな気分になります。

大好きを再確認した洗顔料

Twitterでコスメ垢プロフィールにも載せた大好きな洗顔料、米ぬか酵素クレンジング。

すでに3回はリピートした大のお気に入り洗顔なのですが、12月はいろんな固形石鹸を試していてあまり使っていませんでした。

今月は毎日使用して大好きを再確認。

泡立てネットでしっかり泡立てて使用します。

米ぬかによるピーリング効果があり、毛穴がとてもきれいになるだけでなく、洗いあがりはスッキリ感があるのにしっとりスベスベになります

これを使い始めてから「お肌柔らかくなったなあ……」と幸せな気持ちになります。

日焼けケアはブルーライトも

今月はamritaraのオールライトサンスクリーンクリームをリピートしました。

IT系のお仕事をしているので、毎日モニターの前に座って作業をしているので、ブルーライトのお肌への影響が気になります。

こちらはSPFやPAを見ると頼りなさそうに見えますが、普通の日焼け止めでは防ぎにくい、ブルーライトカット有効な日焼け止め

伸びが良く自然にトーンアップしてくれるところや、伸ばした後はピタッと密着してくれるところに加え、石けんで落とせる優しい処方も大好きなアイテムです。

日焼けケアも肌に優しいものを

加えて、Dr.Jart+のシカリペア リカバーを購入。

緑色をしていますが、肌に塗ると肌色になり、赤味を自然にカバーしてくれます。

家を出ない日はこの日焼け止めでお肌を整えれば十分。

敏感肌でも使用できる処方と、外部刺激からお肌を守る役割も◎

ヘアケア

ヘアケア

私的No1 お気に入りのトリートメント

髪を切ったこともありかなりヘアケアが楽になりました。

特に今月使い切ったメゾンドゥテの紅茶の香りのトリートメントは本当にお気に入り。

今まで使ったトリートメントの中で、私的No1トリートメントです。

とにかく髪がトゥルントゥルンになります。

サラサラ&良い香りのヘアセラム

moremoのヘアエッセンスも使用してみたのですが、噂通り細毛・軟毛向きだなあという印象を抱き、ミジャンセンに戻ってきました。

とろっとしているのに髪に伸ばすとベタつかず、サラサラになります。

香りも最高に素敵な女性の香りがして好きです。

ボディケア

ボディケア

aromeのボディスクラブを購入しました。

冬は紅茶の香りが恋しくなるようです。

ボディ用のシュガースクラブを使用したのは初めてなのですが、とにかくお肌が気持ちよくなります。

体温で少しずつとけていく感じがして、肌当たりも優しくとても気に入って使っています。

冬だからか、取り出すときかなり硬いので、100均でプラスチックスプーンを買って入れっぱなしにしています。

コスメ

コスメ

今月のお気に入りはETVOS ミネラルマルチパウダー #エアリーモーブです。

大好きなミネラルマルチパウダーの個数限定色。

春ど真ん中なピンクが印象的なカラーで、イメージは「野ばらに咲く繊細なスミレ」。
この時点で可愛すぎます。

見た目はしっかりピンクカラーでドキリとしますが、ほんの少しだけ込められたくすみと、ミネラルマルチパウダーのぼかしやすさ・扱いやすさが◎

大人にも可愛くなりすぎないピンクは、ピンクメイク慣れしていない私でも使いやすく、春を纏うのにぴったりな柔らかさを演出してくれます。

最初にチークで使った時から虜になってしまって、チークでもアイシャドウでも最高に可愛かったです……

ダイエット

ダイエット 1月グラフ

リングフィットアドベンチャーをついに購入して、連日楽しくトレーニングしています。

ダイエット開始した1月6似た時点で58kgだった体重。

長いこと全然減らなかったのに、1日とはいえ55kg台に乗ったんです!

めっちゃ嬉しい!

私の思うリングフィットの魅力はこちら。

  • 最初のストレッチの時点で体がポカポカして効果が感じられる
  • バトルモードは「敵を倒す!」という目的がはっきりしていて続けやすい
  • 「頑張って!」とか「あと○回!」と合いの手が入るので、自分1人でトレーニングするときよりも少し多く頑張れる
  • 楽しく明るい気分で無理せずトレーニングを続けられるよう工夫がされている

今まで動画で筋トレを見たりしても、中々続けられなかったのですが、リングフィットは毎日とても楽しいです。

特に、「毎日やらなきゃ……」とか「絶対痩せなきゃ……」と思っている人におすすめしたいです。

「毎日やらなきゃ! と思っていませんか?」などなど、マメ知識で問いかけるように、気の持ちようまでサポートしてくれます。

2月はどんな月にしよう?

2月はどんな月にしよう?

Twitterでたくさんの繋がりができ、毎日スキンケアや、コスメや、ダイエットの可愛い、キラキラした情報に触れています。

やってみたいことも、使ってみたいものもたくさん。

2月は引き続きダイエットに励みつつ、もうちょっとコスメに触れる月にしたいなと思っています!

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